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可以手拿弹力带,小哑铃进行屈伸,桡侧偏与尺侧偏等反复性肌力训练

可以手拿弹力带,小哑铃进行屈伸,桡侧偏与尺侧偏等反复性肌力训练

图片尺寸 814x534
上传时间 2026-03-29 02:34:55

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